Nutrizione e Alimentazione

Un’alimentazione sana ed equilibrata è indispensabile per il mantenimento del corretto stato di salute del nostro organismo.
Mangiare in modo sano ed equilibrato significa sostanzialmente introdurre tutte le classi di nutrienti nel giusto quantitativo e tramite corrette combinazioni alimentari, senza rinunciare al gusto e alla varietà.

La finalità del nutrizionista non è solo il raggiungimento del peso ideale ma anche e soprattutto un’educazione alimentare che consenta di mettere in evidenza e quindi abbandonare quelle abitudini alimentari sbagliate e dannose, evitando in questo modo le complicanze dovute al sovrappeso (dalla semplice difficoltà nel fare esercizio fisico a vere e proprie patologie quali diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, steatosi epatica, …).

L’attività del nutrizionista si rivolge a:

• persone in sovrappeso che necessitano di un regime ipocalorico dimagrante;
• persone affette da patologie particolari quali ad esempio reflusso, stipsi, ipotiroidismo, ipertensione, ipercolesterolemia, anemia, gotta, gonfiore addominale;
• persone affette da allergie od intolleranze alimentari;
• donne in gravidanza o in allattamento;
• donne in menopausa o premenopausa;
• persone in terapia farmacologica che potrebbero incorrere in un aumento di peso;
• persone con problematiche odontostomatologiche che potrebbero trovare beneficio con un regime alimentare personalizzato;
• sportivi di qualunque livello ed età;
• adolescenti con carenze o eccessi nutrizionali.

Per ulteriori approfondimenti sui servizi nutrizionali offerti presso il Centro Daina è possibile consultare il sito www.nutrizionistachiaracortiana.it